Prima di tutto Focalizza il Tuo Obiettivo


“Se vuoi raggiungere il tuo obiettivo devi vedere la meta nella mente prima di poter davvero conseguire l’obiettivo” (Zig Ziglar)
Molte persone si pongono degli obiettivi che, in realtà, si trovano parzialmente o totalmente al di fuori della loro sfera di influenza o del loro controllo poi si deprimono o diventano pessimiste perche’ tutto e’ sempre uguale,ripetitivo e non cambia niente.
Da chi dipende raggiungerlo? Dipende solo da te ottenerlo?
Non è sufficiente desiderare di …..bisogna trasformarlo in obiettivo!
E’ necessario:
1) Individuare e definire il problema o la situazione come e’ al presente e cosa si vuole cambiare o modificare.
2) Definire le risorse e le azioni necessarie per raggiungerlo.
Molto meglio ottenere una serie di risultati specifici, che potete controllare e gestire. E’ importante porsi un obiettivo in termini positivi.
Un obiettivo per diventare concreto deve essere specifico:
Chi: chi e’ coinvolto? Chi lo vuole?
Che cosa: che cosa voglio ottenere?
Dove: identificare il luogo.
Quando: stabilire in quanto tempo.
Quale: identificare cio’ che e’ necessario e gli impedimenti.
Perche’: specificare le ragioni,lo scopo e i benefici nel raggiungere l’obiettivo.
E’ bene che lo scriviate nero su bianco il vostro obiettivo perche’ il nostro inconscio ha la memoria corta quindi scrivetelo su un memo e mettetelo bene in vista in modo da rileggerlo spesso; le parole si fissano di più se scritte.
Un obiettivo deve essere anche misurabile. In questo modo potete verificare sul campo e apportare modifiche e miglioramenti. L’obiettivo deve essere espresso con dei numeri in modo che sappiate in ogni momento in che misura vi state avvicinando al traguardo.
Come si fa a sapere se un obiettivo si puo’ misurare? Domanda: quanto…. quanti? Quando sapro’ che l’ho raggiunto? Alla prima tappa datevi un premio! Fatevi i complimenti!
I propositi sono come i sogni e i sogni si possono realizzare se li trasformiamo in obiettivi realistici e misurabili; ma l’importante e’ non confondere il processo con il risultato. Un obiettivo deve essere scritto in termini di risultato!

Fabrizio - Benessere Mentale


 

No response to “Prima di tutto Focalizza il Tuo Obiettivo”

Posta un commento

CREA IL TUO CONTO ONLINE FACILE, CONVENIENTE, SICURO E GRATIS:

Effettua la registrazione a PayPal e inizia subito ad accettare pagamenti con carta di credito.

IL VIDEO DELLA SETTIMANA